Ho fesheneng ho ba mosesaane. Morero oa "slimness = demand" o lula o sebetsa, kahoo linaleli li leka ho ipoloka li le maemong, mme bao ka tlhaho ba nang le boima ba 'mele ba jang lijo ho fihlela litholoana tse lakatsehang. Ho na le lebaka le leng le tloaelehileng la ho theola boima ba 'mele - ho theola boima ba' mele molemong oa ho nka karolo morerong o ts'episang. Mme bataki ba bangata ba ikemiselitse ho tšolla habonolo li-kilos tse mashome ho fumana karolo eo ba e batlang. Re nkile qeto ea ho u joetsa hore na batšoantšisi le litšoantšiso ba theotse boima ba 'mele joang, le ho hlalosa lijo tseo ba neng ba li ja ka lifoto pele le kamora moo.
Madonna
- "Evita"
- Thato le Mohau
- "Motsoalle oa hlooho ea khomo"
Setšoantšo sa Madonna ke toro ea basali ba bangata. Leha a le lilemo li holileng haholo, sebapali le sebini se shebahala se makatsa ebile ha se na boima ba 'mele. Lekunutu la hae le bonolo - hang ha naleli e utloa hore e qala ho fumana liponto tse eketsehileng, e pheha lijo ebe ha e e je. Madonna o re ka linako tse joalo ho lekane feela hore a fofonele lijo tse hlabosang, ha a ntse a ja sopho e nang le letsoai le fokolang haholo.
Alexander Semchev
- "Ho qhekelloa"
- "Letsatsi la Likhetho"
- "White Guard"
Bashebelli ba tloaetse ho bona linaleli tse ling e le banna ba khahlehang ba mafura, 'me Alexander Semchev ke e mong oa bona. Ka nako e telele, setšoantšisi se ne se le boima ba lik'hilograma tse 200, ho sa tsotellehe hore bolelele ba hae ke 1.7 m Empa Semchev oa lumela hore boima bo joalo bo na le phello e mpe bophelong. Alexander o ile a etsa qeto ea hore a ka sebetsana ka katleho ntle le keletso ea litsebi tsa phepo e nepahetseng 'me a qala ho ithuta lingoliloeng tse khethehileng. O ile a emisa ho ja phofo le lijo tse halikiloeng, mme a emisa likarolo tse kholo ka tse nyane, empa khafetsa. Phihlelo ea pele e ile ea putlama - kamora hore Semchev a khone ho theola lik'hilograma tse 30, boima bo ile ba khutla. Lilemo tse 'maloa hamorao, Alexander o ile a qala ho theola boima ba' mele hape 'me a khona ho fihlela litholoana tse ntle - ho tlosa 40 kg, tse so kang li khutla.
Nicole Kidman
- "Bangkok Hilton"
- "Moulin rouge"
- Mahlo koala
Naleli ea lifilimi ea Hollywood e ile ea ba le boima bo eketsehileng kamora ho beleha. Nicole o ile a tlameha ho itlhahisa ka potlako bakeng sa ho nkuoa filimi, ka hona a sebelisa lijo tse thata haholo - sebapali se ne se ka khona ho fana ka mahe a mane a phehiloeng letsatsi le letsatsi ka likhoeli tse 'maloa. O jele e le 'ngoe bakeng sa lijo tsa hoseng le tsa mots'eare, le tse peli bakeng sa lijo tsa mantsiboea.
Irina Rakhmanova
- "Peter FM"
- "Moena 2"
- "Terene ea koloi ea Narkomovskiy"
Bashebelli ba Russia ba tloaetse ho bona Irina e le ngoanana ea mosesaane ea nang le litšobotsi tse bobebe tsa sefahleho. Rakhmanova le eena o hatelletse hore o tšaba ho hlaphoheloa hantle. Leha ho le joalo, ka 2017, setšoantšisi se ile sa hlaha ka pel'a sechaba ka sefahleho se hlakileng le boima bo feteletseng, se neng se hatisa feela seaparo se se nang sebopeho. Kamora nako e itseng, Irina o ile a theola boima ba 'mele, empa a hana ho fana ka maikutlo mabapi le ho nona le ho theola boima ba' mele ka tšohanyetso, hammoho le lintlha tsa lijo tseo a li latelang ho theola boima ba 'mele.
Julia Kuvarzina
- "Motho e mong le e mong o na le ntoa ea hae"
- "Voroniny"
- "Mokhoa oa Freud"
Julia o tloaetse ho bapala mafura a monate mme ha a nahane ka nako e telele ho theola boima ba 'mele. Ntho e ngoe le e ngoe e ile ea fetoha ha boima ba setšoantšisi bo fihla ho 90 kg, mme a qala ho ba le mathata a tebileng a bophelo bo botle. Kuvarzina ha a pate taba ea hore o ile a retelehela ho setsebi sa phepo e nepahetseng se mo thusitseng ho theola lik'hilograma tse ka bang 25. Lijo tsohle tsa Yulia li ne li qaqisitsoe, 'me e le ho matlafatsa phello, Kuvarzina o ile a tlameha ho kenella lipapaling. Ka mor'a hore setšoantšisi se qale ho bekha lik'hilograma tse 65, e ile ea e-ba mosali haholoanyane, 'me Julia ka boeena oa lumela hore joale o rata ponahalo ea hae ka seiponeng.
Fedor Bondarchuk
- "Mokhanselara wa Naha"
- Ntlo e tlase
- "Matsatsi a 2"
Batho ba bang ba tummeng ba theola boima ba 'mele ka lebaka la lerato. Kahoo, motsamaisi le sebapali sa Russia Fyodor Bondarchuk o ile a qala ho theola boima ba 'mele kamora hore a hokahanye bophelo ba hae le moratuoa oa hae e monyane Paulina Andreeva. Kaha Bondarchuk o ne a se motenya haholo, balateli ba hae ba ile ba hlaba mokhosi - molemong oa ho shebahala ba le banyane, setšoantšo sa bona se ile sa e hlola, 'me joale o se a le mosesaane o bohloko. Fedor o hana ho fana ka maikutlo ka boemo bona mme o nka karolo lipapaling ka sepheo sa ho boloka sebopeho se fumanoeng.
Svetlana Hodchenkova
- "Hlohonolofatsa mosali"
- Kuprin. Sekoti "
- "Banyaluoa ba bahlano"
Qalong ea mosebetsi oa hae, Svetlana o ne a le boima ba lik'hilograma tse ka bang 74. Bashebelli ba bangata ba ne ba rata setšoantšo sa basali sa setšoantšisi, empa Khodchenkova o ile a etsa qeto ea ho theola boima ba 'mele. O ile a emisa ho ja motoho, litapole, phofo le lipompong. Haufinyane, setšoantšisi se ile sa theola lik'hilograma tse 20 mme sa lumela hore se nka boima ba sona e le se loketseng. Ha a nahana ka taba ea hore Svetlana ke e mong oa batšoantšisi ba batloang haholo, batsamaisi ba arolelana maikutlo a hae.
Natalie Portman
- "Leon"
- "V" bakeng sa Vendetta "
- "Ngoanana e mong oa Boleyn"
Natalie Portman ke e mong oa batšoantšisi ba tsoang linaheng tse ling ba batloang haholo. Ha ho mohla a kileng a ba le mathata ka liponto tse eketsehileng, empa leha ho le joalo o ile a qobelloa ho ja. Lebaka le ne le utloahala - ho ameha e ne e le ho nka karolo filiming "Black Swan", moo setšoantšisi se neng se lokela ho bapala karolo ea bohlokoa. Boima ba hae bo ne bo lokela ho ba lik'hilograma tse 36, mme Portman o ile a ja, eo khalala ea hae e ileng ea e latela paleng. Lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa Natalie li ne li e-na le tholoana ea morara, lihoete le lialmonde tse seng kae. Boiteko ba moetsi oa litšoantšiso bo ile ba putsoa - bakeng sa karolo ena o ile a amohela Oscar ea neng a letetsoe ka nako e telele.
Joaquin Phoenix
- "Gladiator"
- "Pene ea Marquis de Sade"
- "Moru o makatsang"
Haeba u sa tsebe hore na batšoantšisi le litšoantšiso ba theotse boima ba 'mele joang, ela hloko lipale tsa bona ka lijo tseo ba neng ba li ja. E latelang lenaneng ke Joaquin Phoenix. Bakeng sa ho bapala Arthur Fleck ho "Joker", sebapali se ile sa theola lik'hilograma tse 23. Lijo tsa hae tsa letsatsi le letsatsi li ne li sa lokela ho feta likhalori tse 300. Phoenix oa lumela hore o ile a batla a ipakela bothata ba ho ja ha a ntse a ja. O ne a hlile a amehile haholo ka boima ba letsatsi le letsatsi mme a emisa ho shebella TV e le hore a se ke a bona lipapatso tsa lijo. Leha ho ka ba joang kapa joang, empa boiteko ba hae ha ea ka ea e-ba ba lefeela, 'me a fumana khau ea Oscar bakeng sa Moetsi ea Molemo ka ho Fetisisa bakeng sa morero ona.
Jennifer Lawrence
- "Beaver"
- Phula e Chesang
- "Bapalami"
Laurence o ile a qobelloa ho ja ha a ntse a etsa filimi ea Red Sparrow. Ho ea ka eena, ho ke ke ha khoneha ho bapala ballerina ea mehleng ntle le ho ikutloa eka ke ballerina ea mehleng. Moetsi oa litšoantšiso o ile a batla a ba le bothata ba ho ja - hang ha a ne a bile le bohale ka mor'a ho ja likhapetla tse hlano tsa banana. Ho eena ho ne ho bonahala eka o tla fola ka mokhoa o ke keng oa lokisoa, 'me boiteko bohle ba hae bo ile lerōleng. Kamora ho phethela tšebetso ea ho nkuoa filimi, Jennifer o ne a sitoa ho khotsofatsa tlala ea hae - o ne a emisa lijong tse ling tse potlakileng mme a ja ka linako tsohle. Setšoantšisi se lumela hore boiphihlelo bo joalo bo matlafalitse mohopolo oa hore mefuta eohle ea lijo ha e mo lokela.
Matthew McConaughey
- "Nako ea ho bolaea"
- "Bahlomphehi"
- "Lefokisi la 'Nete"
Batšoantšisi ba bangata ba tummeng ba ikemiselitse ho theola boima ba 'mele e le hore ba kenye letsoho morerong o ts'episang. Kahoo, Matthew McConaughey, ea seng a ntse a na le palo e ntle, o ile a tlameha ho theola ka tlase ho 18 kg ho fumana karolo ho "Dallas Buyers Club". Ka lebaka leo, sebapali se ile sa ja lijo tse nang le likhalori tse tlase, 'me lijo tsa hae li ne li na le lijo tsa protheine le maro a mangata. Sephetho se hlokahalang se fihletsoe ka likhoeli tse 4, mme filimi "Dallas Buyers Club" e ekelitse lebotho la balateli ba talenta ea Matthew ea ho bapala hangata.
Jared Leto
- "Ntoa ea ntoa"
- "Hlokahala bakeng sa Toro"
- "Mong Ha ho Motho"
Mosebetsi-'moho le McConaughey oa Dallas Buyers Club Jared Leto le eena o qobelletsoe ho theola boima ba 'mele bakeng sa karolo ea hae. Sebapali se ile sa etsa qeto ea hore lijo tse tloaelehileng li ke ke tsa mo lekana, mme a hana ho ja feela. Ho khotsofatsa tlala ea hae, Leto o ile a noa metsi a hlakileng. Ka lebaka la tlala, Jared o ile a theola lik'hilograma tse 13. Ka tumello ea hae, litho tsohle tsa hae tsa ka hare li ile tsa theoha, empa likhoeli tse 'maloa ka mor'a ho nkuoa filimi, setšoantšisi se ile sa khona ho fola.
Michelle Pfeiffer
- "Sefahleho se nang le lebali"
- "Oleander e tšoeu"
- "Maqhama a kotsi"
Ka mor'a hore filimi ea "Scarface" e lokolloe libaesekopong, Michelle o ile a lumela hore o ile a e fuoa ka thata haholo. 'Nete ke hore ho latela sengoloa, o ne a tlameha ho bapala Elvira ea lemaletseng koae, ea nang le bothata ba ho ba mosesaane o bohloko. Ts'ebetso ea ho nkuoa filimi e nkile likhoeli tse tšeletseng mme nako ena eohle, ho latela sebapali, lijo tsa hae li ne li na le lisakerete le sopho ea tamati.
Reese Witherspoon
- "Leshano le Leholo"
- "Maikemisetso a Sehlōhō"
- "Metsi bakeng sa Litlou!"
Hase kamehla batšoantšisi ba tummeng le litšoantšiso ba sebelisang mekhoa e tloaelehileng ea ho theola boima ba 'mele. Kahoo, Reese Witherspoon o nkile qeto ea ho theola boima bo feteletseng bo fumanoeng kamora pelehi ka thuso ea lijo tsa bana. Mokhoa ona o ile oa atleha, 'me setšoantšisi sa qala ho sebetsa ka potlako. Reese o re sephiri sohle ke hore lijo tse halikiloeng li monngoa ke mmele kapele, mme likarolo tse nyane ha li lumelle ho ja ho tlōla.
Jake Gyllenhaal
- "Leholimo la Mphalane"
- "Mohloli"
- "Letsatsi le letsatsi hosane"
Gyllenhaal o hloka ho theola boima ba 'mele kapele ho nka karolo morerong oa Stringer. O ile a etsa qeto ea hore lijo li ke ke tsa mo thusa ka botlalo, ka hona a qala ho bolaoa ke tlala. Jake oa lumela hore ka linako tse ling o ne a robeha, empa a leka ho ja lijo ka bonyane ba li-calories ka nako ena. Nakong ea ho nkuoa filimi, motšoantšisi o ne a lula a e-na le sekotlolo sa mefuta e fapaneng ea ho hlafuna marenene moo a ka se fihlelang - ka thuso ea hae Gyllenhaal o ile a thetsa mpa ea hae mme bonyane a tlosa leqhubu la tlala khafetsa. Ka kakaretso, sebapali se ile sa khona ho theola lik'hilograma tse 13 nakong ea ho itima lijo.
Anne Hathaway
- The Dark Knight Returns of the Legend
- "Jane Austen"
- Thaba ea Brokeback
Anne Hathaway o nkile qeto ea ho leka palo ea hae bakeng sa karolo ea Les Miserables. E le ho kenya setšoantšo sa ngoanana ea bolaoang ke lefuba, setšoantšisi se ile sa tlameha ho tlisa 'mele oa hae hoo e ka bang mokhathala. O ne a khona feela ho fana ka li-oats tse ommeng tse 2 ka letsatsi, radish e 'ngoe le ho sebeletsa hummus.
Shailene Woodley
- "Phoso Linaleling"
- "Linonyana tse tšoeu ka lehloa"
- Felicity: Pale ea Mosali e Mocha oa Amerika
Morero oa Elemental Force o ne o ipapisitse le pale ea 'nete,' me Shailene Woodley o ne a lora ka ho bapala karolo ea bohlokoa ho eona. Bahlahisi ba ne ba ikemiselitse ho nka ngoanana ka boemo bo le bong feela - o ile a tlameha ho theola boima ba 'mele e le hore a bapale sebapali se ka sehloohong, a khathetse ke ntoa ea hae le maemo a leholimo, ka mokhoa o lumelehang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Woodley o ile a lumela mme a ja, ho latela melao eo lijo tsa hae tsa letsatsi le letsatsi li sa lokelang ho feta likhalori tse 350.
Melissa McCarthy
- "Bophelo ba David Gale"
- "Ngoana"
- "Bophelo kamoo bo leng kateng"
Melissa McCarthy esale e le mosali ka 'mele, empa ho 2018 o ile a makatsa balateli ba hae ka ho theola joalo ka 34 kg. Mohatelli o ile a lumela hore o fihletse sephetho se tšoanang ntle le boiteko bo matla. McCarthy o nkile matlapa a Atrafen, a hatellang tlala le ho thusa ho chesa mafura. Melissa o re ena ke eona feela tsela e sebetsang ho eena, hobane ha a rate ho ikoetlisa ebile ha a khone ho bapala lipapali.
Blake Phelang
- "Lilemo tsa Adaline"
- "Motse oa masholu"
- "Kopo e bonolo"
Setšoantšisi se lumela hore ho ima ho tharo ha hoa ka ha ama setšoantšo sa hae ka tsela e ntle ka ho fetisisa. Ka nako e 'ngoe, o ile a hlokomela hore a ke ke a theola boima ba' mele ka ho bala marang-rang le ho feheloa ke boima boo a bo fumaneng. O ile a hira mokoetlisi 'me a qala ho lekola lik'halori tsa hae. Haufinyane o ile a khona ho theola lik'hilograma tse 28.
Christian Bale
- Psycho ea Amerika
- "Sehlekehleke sa Letlotlo"
- "Knight e Lefifi"
Qetellong ea sengoloa se mabapi le kamoo libapali le litšoantšiso ba ileng ba theola boima ba 'mele, le pale ea lijo tseo ba neng ba le ho tsona, Christian Bale, bona linepe tsa pele le tsa morao. O ile a ikoetlisa khafetsa mme a theohela maemong a mahlonoko bakeng sa likarolo tse fapaneng. Batho ba bangata ba hopola Bale ka har'a baesekopo "The Machinist" - bosesane ba sebapali, bo atisang ho shebahala e le baatlelete haholo, bo bakile tšabo. Bakeng sa ho fihlela sena, Mokreste o ne a ja lekotikoti la tuna le apole letsatsi le letsatsi likhoeli tse 4. E le hore a se ke a utloa tlala, setšoantšisi se noa metsi a mangata. Ka lebaka leo, o ile a khona ho theola boima ba lik'hilograma tse 27 bakeng sa karolo eo.
